Niedobór żelaza a nasze zdrowie

Brak komentarzy

Żelazo to pierwiastek mający duże znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, ponieważ odpowiada za wiele ważnych funkcji. Dlatego warto dbać o to, by nie zabrakło go w naszej diecie. Niedobór żelaza niesie za sobą poważne konsekwencje zdrowotne dlatego warto wiedzieć jak się objawia i co możemy zrobić, by do niego nie dopuścić!

ŻELAZO – PIERWIASTEK NIEZBĘDNY DO ŻYCIA

Jak to … Czytaj dalej

Jak wybrać bluzę do ćwiczeń w czasie zimy?

Brak komentarzy

Mroźne, zimowe dni zniechęcają wiele osób do ćwiczeń na świeżym powietrzu. Nawet młode osoby wybierają w tym czasie siłownie zamknięte, basen czy zajęcia fitness w klubach, jednak nie ma przeszkód, by nadal ćwiczyć na zewnątrz. Jeżeli tylko temperatura nie spadnie poniżej -13 stopni Celsjusza, można uprawiać jogging czy trenować na siłowniach zewnętrznych.

Trening zdrowy i bezpieczny

Ćwiczenia na zewnątrz w … Czytaj dalej

Monitor – pomijany przy zakupie komputera? O znalezieniu idealnego rozmawiamy z p.Andrzejem – bielskim programistą.

Brak komentarzy

Podczas składania bądź kupowania komputera monitor nie zawsze znajduje się na liście priorytetów. Ale monitory różnią się od siebie podobnie jak inne urządzenia, jakby nie patrzeć- są to rzeczy, na które będzie się patrzyć przez cały dzień, więc zasługują na to trochę uwagi. Oto jak wybrać właściwy – podpowie nam Andrzej, programista z Bielska-Białej, który już ma swój idealny monitor Czytaj dalej

Gdzie w Bielsku-Białej szkolą fachowców? Zobacz, które kursy polecamy

Brak komentarzy

Wybranie odpowiedniej szkoły, która pod względem zarówno praktycznym, jak i teoretycznym szkoli fachowców to kluczowa decyzja w życiu każdego młodego człowieka, który chce się sprawdzić w dziedzinie przemysłu. Bielsko-Biała stara się w tym kontekście umożliwić sektorowi edukacyjnemu osiągnięcie takich wyników dla uczniów, społeczności lokalnych i przedsiębiorstw – aby każde z tych ogniw było maksymalnie usatysfakcjonowane. W wyniku tego w Bielsku Czytaj dalej

Własna inicjatywa – jak wykazać się na rozmowie rekrutacyjnej?

Brak komentarzy

Większość rekruterów lubi, kiedy potencjalny pracownik pochwalić może się nie tylko doskonałymi kwalifikacjami, umiejętnościami i doświadczeniem, ale i inicjatywą. Jeżeli sam jest w stanie napędzać się do działania i potrafi zaproponować przyszłemu pracodawcy innowacyjne, pomysłowe rozwiązania, z pewnością zwróci na siebie uwagę i podniesie swoje szanse na zdobycie wymarzonego stanowiska. Inicjatywą warto wykazać się zatem już na etapie rozmowy kwalifikacyjnej. … Czytaj dalej

Problem ze stresem? Zobacz, którzy Bielscy specjaliści mogą Ci pomóc!

Brak komentarzy

Pomocy psychologicznej w temacie zbyt dużego narażenia na stres potrzebuje niemal każdy z nas. Ne zawsze jednak jesteśmy w stanie przełamać pewną barierę, która dzieli nas od mówienia o swoich problemach obcej osobie. Poprawnie i profesjonalnie poprowadzona psychoterapia pozwala jednak znacznie szybciej uporać się z osobistą bądź zawodową traumą, przełamać niemoc, wyjść z początkowych stadiów depresji, a także pokonać trudności Czytaj dalej

Prowadzisz biznes na Śląsku? Komu zlecić zaprojektowania własnej witryny

1 Komentarz

Poszukujesz firmy, dzięki której otrzymasz wysokiej jakości strony firmowe, blogi, serwisy bądź sklepy internetowe? Najlepiej będzie, jeśli postawisz na firmę, która posiada wysokie doświadczenie w różnorodnych usługach internetowych. Dzięki temu będziemy znajdowali się pod świetną opieką na długie lata. Biorąc pod uwagę strony www, warto postawić na współpracę z osobami, które stawiają na zastosowanie jak najnowszych technologii. Przecież tylko dzięki Czytaj dalej

Gdzie Bielszczanie najbardziej lubią odpoczywać? Sprawdź!

1 Komentarz

Z roku na rok mieszkańcy miasta Bielsko-Biała są coraz bardziej zamożni, a co za tym idzie – pozwalają sobie na coraz to bardziej wymyślne wczasy. Przeprowadziliśmy ranking na temat tego, gdzie Bielszczanie wybierają się w tym roku na wakacje. Warto zapoznać się z wynikami, bowiem kto wie – być może dadzą ci ciekawy pomysł na niezapomniane wakacje? Zobacz sam!

Ukraina

Czytaj dalej