Anielska Osada – najlepszy wypoczynek

Brak komentarzy

Niezmiennie to właśnie Tatry są ulubionymi górami Polaków. Poza popularnymi kultowymi miejscami znajdziemy również przestrzenie, które pozwolą nam odpocząć w ciszy i spokoju. Poza tym góry pozwalają spędzać czas dokładnie tak, jak się lubi – i aktywnie na szlakach lub też zimą na nartach i też regenerując siły w licznych ośrodkach SPA. Możliwości jest wiele. Spośród różnych popularnych miejscowości warto Czytaj dalej

Zdrowa żywność w Bielsku-Białej – gdzie wypijesz świeżo wyciskany sok z owoców?

Brak komentarzy

Świeże soki owocowe i warzywne są prawdziwą skarbnicą witamin i minerałów, warto je więc pić jak najczęściej. Soki można dziś zamówić bez problemu w wielu punktach gastronomicznych. Są nawet kawiarnie, w których można kupić wyłącznie świeżo wyciskane soki.

Picie świeżych soków na mieście to okazja do dostarczenia organizmowi wielu dobrych substancji, jednak nie da się pić takich soków codziennie. Co … Czytaj dalej

Bielszczanie kochają aktywność – przegląd ofert bielskich siłowni

Brak komentarzy

Bielsko Biała to miasto dla ludzi sportu. Życie bywa bardzo zaskakujące. Duże miasta, które składają się w większości z rozległych blokowisk, starych kamienic oraz galerii handlowych nie przywodzą na myśl szczególnie aktywnego trybu życia. W rzeczywistości wygląda to jednak zupełnie inaczej. Świetnym przykładem może tutaj być Bielsko Biała, miasto całkiem duże, jednak pełne zdrowych ludzi o świetnej kondycji.

Można zastanawiać … Czytaj dalej

Bielszczanie dbajcie o nawodnienie! Kilka faktów i podpowiedzi.

Brak komentarzy

Większość z nas nie myśli o wodzie, którą pijemy. Odkręcamy kran, nalewamy szklankę i pijemy. Ale ile wody tak naprawdę trzeba pić każdego dnia? Czy woda, którą pijemy w Bielsku-Białej, jest bezpieczna, oraz czy woda w butelkach może być bezpieczniejsza? Co możesz zrobić, aby podnieść jakość spożywanej wody? Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, wszystkiego co najważniejsze!

Ile wody potrzebujesz?

Twoja … Czytaj dalej

Co z miejskimi rowerami w Bielsku-Białej?

Brak komentarzy

Jak co roku, program wypożyczalni rowerów miał ruszyć 1 kwietnia. Jak pewnie każdy zauważył, mamy już 11 maja, a miejskich rowerów jak nie ma, tak nie ma. Dlaczego? Przetarg był ogłoszony prawidłowo, jednak firma, która go przegrała, złożyła oficjalny protest, oskarżając zwycięzcę, że zaproponował rażąco niskie ceny i dlatego wygrał. Zatem – zgodnie z prawem – przetarg na obsługę systemu … Czytaj dalej

Siłownia? Rower? A może dieta cud? Jak schudnąć mieszkając na Podbeskidziu?

Brak komentarzy

Aby odchudzanie było skuteczne, a jego efekty długotrwałe, konieczna jest nie tylko właściwa dieta czy ćwiczenia, ale również wyeliminowanie niewłaściwych nawyków żywieniowych. Jeśli o to nie zadbamy, może się okazać, że po zakończeniu odchudzania nadmiar kilogramów powróci i to na dodatek z nawiązką.

Jeśli mieszkasz na Podbeskidziu, masz niemal doskonałe warunki do uprawiania różnych sportów na świeżym powietrzu. To okolica, … Czytaj dalej

Top 5 najbardziej popularnych siłowni w Bielsku-Białej

Brak komentarzy

Dużo przestrzeni w Loftfitness! W tak zatłoczonym miejscu jak Bielsko-Biała ciężko jest zorganizować sobie trening na świeżym powietrzu. Niestety, niektóre ćwiczenia wymagają stosunkowo dużej przestrzeni. Nikt o zdrowych zmysłach nie chciałby wykonywać takich na mrozie, wśród smogu, deszczu i głośnego ruchu ulicznego. Bez obaw, rozwiązanie tego problemu kryje się za murami siłowni Loftfitness. Jest to jedna z licznych placówek w … Czytaj dalej

Zależy Ci na dobrej kondycji? Jaką bieżnie do domu wybrać?

2 komentarze

Dobra kondycja to nie tylko szczupła sylwetka, ale również lepsze samopoczucie. Jeśli chcesz być zawsze w pełni sił, warto zadbać o aktywność fizyczną i ruszać się jak najwięcej. Wbrew pozorom, nie jest to ani trudne, ani tym bardziej drogie – o kondycję można dbać nie wychodząc z domu, bez konieczności wydawania sporych pieniędzy na karnety do klubów fitness.

Aby skutecznie … Czytaj dalej

Marihuana medyczna w Polsce – co warto o niej wiedzieć?

Brak komentarzy

Dyskusja o legalizacji medycznej marihuany w Polsce trwała już od kilkunastu lat. Zwolennicy wprowadzenia zmian liberalizujących korzystanie z konopi w celach leczniczych jako jeden ze swoich głównych argumentów przedstawiali wyniki różnego rodzaju badań, które wskazywały na skuteczny wpływ marihuany na osoby posiadające różne schorzenia. Aby jednak korzystanie z medycznej marihuany było możliwe w naszym kraju, konieczne było wprowadzenie zmian prawnych. Czytaj dalej

Jak zaplanować udane wakacje 2018?

Brak komentarzy

Na wakacje każdy czeka z niecierpliwością przez cały rok. Warto jeszcze przed wyjazdem zadbać o wszystkie szczegóły swojego wymarzonego wyjazdu – aby wypoczynek przebiegł bezproblemowo należy go właściwie zaplanować. Nic tak nie psuje humoru na urlopie jak zbędny wydatek czy inne przeciwności. Wybierając się na upragnione wakacje samolotem musimy zadbać o wiele szczegółów.

Na początek – dokumenty tożsamości. Każdy uczestnik … Czytaj dalej

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!