Psychoterapia to proces wspierania zdrowia psychicznego, który może pomóc w rozwiązywaniu problemów emocjonalnych, zachowawczych oraz relacyjnych. Psychoterapia może być stosowana w różnych sytuacjach, takich jak stres, depresja, lęk, problemy w relacjach, zaburzenia odżywiania czy uzależnienia. W tym artykule przedstawimy kluczowe informacje na temat psychoterapii, omówimy jej cele, rodzaje, korzyści oraz proces terapeutyczny. Wspomnimy również o roli psychoterapeuty, podając przykład psychoterapeuty … Czytaj dalej