Od nawyku do nałogu. Od czego można się uzależnić i jak leczyć nałogi?

Ból, szczęście, strach, wściekłość, smutek – wszyscy doświadczamy tych emocji jako reakcji na wydarzenia w naszym życiu. Niektórzy z nas znaleźli jednak sposoby na tłumienie tych uczuć, poprzez niewłaściwe techniki radzenia sobie z życiem, które przerodziły się w niezdrowe nawyki, a następnie w nałogi. Wiedza o tym, od czego możemy się uzależnić i jak leczyć nałogi, jest kluczowa dla zdrowego Czytaj dalej

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!