Co powinno się znaleźć w apteczce pierwszej pomocy każdym bielskim domu?

Brak komentarzy

W każdym bielskim domu powinien mieć podstawowy zestaw pierwszej pomocy, który jest łatwo dostępny w razie potrzeby. W zależności od osobistych preferencji podstawowy zestaw pierwszej pomocy można kupić wstępnie wyposażony lub każdy element można kupić osobno. Niezależnie od tego, istnieją podstawowe elementy, które powinien zawierać zestaw pierwszej pomocy.

Podstawowe elementy domowego zestawu pierwszej pomocy

1 Podręcznik pierwszej pomocy

Każdy zestaw … Czytaj dalej

Anielska Osada – najlepszy wypoczynek

Brak komentarzy

Niezmiennie to właśnie Tatry są ulubionymi górami Polaków. Poza popularnymi kultowymi miejscami znajdziemy również przestrzenie, które pozwolą nam odpocząć w ciszy i spokoju. Poza tym góry pozwalają spędzać czas dokładnie tak, jak się lubi – i aktywnie na szlakach lub też zimą na nartach i też regenerując siły w licznych ośrodkach SPA. Możliwości jest wiele. Spośród różnych popularnych miejscowości warto Czytaj dalej

Zdrowa żywność w Bielsku-Białej – gdzie wypijesz świeżo wyciskany sok z owoców?

Brak komentarzy

Świeże soki owocowe i warzywne są prawdziwą skarbnicą witamin i minerałów, warto je więc pić jak najczęściej. Soki można dziś zamówić bez problemu w wielu punktach gastronomicznych. Są nawet kawiarnie, w których można kupić wyłącznie świeżo wyciskane soki.

Picie świeżych soków na mieście to okazja do dostarczenia organizmowi wielu dobrych substancji, jednak nie da się pić takich soków codziennie. Co … Czytaj dalej

Bielszczanie kochają aktywność – przegląd ofert bielskich siłowni

Brak komentarzy

Bielsko Biała to miasto dla ludzi sportu. Życie bywa bardzo zaskakujące. Duże miasta, które składają się w większości z rozległych blokowisk, starych kamienic oraz galerii handlowych nie przywodzą na myśl szczególnie aktywnego trybu życia. W rzeczywistości wygląda to jednak zupełnie inaczej. Świetnym przykładem może tutaj być Bielsko Biała, miasto całkiem duże, jednak pełne zdrowych ludzi o świetnej kondycji.

Można zastanawiać … Czytaj dalej

Bielszczanie dbajcie o nawodnienie! Kilka faktów i podpowiedzi.

Brak komentarzy

Większość z nas nie myśli o wodzie, którą pijemy. Odkręcamy kran, nalewamy szklankę i pijemy. Ale ile wody tak naprawdę trzeba pić każdego dnia? Czy woda, którą pijemy w Bielsku-Białej, jest bezpieczna, oraz czy woda w butelkach może być bezpieczniejsza? Co możesz zrobić, aby podnieść jakość spożywanej wody? Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, wszystkiego co najważniejsze!

Ile wody potrzebujesz?

Twoja … Czytaj dalej

Co z miejskimi rowerami w Bielsku-Białej?

Brak komentarzy

Jak co roku, program wypożyczalni rowerów miał ruszyć 1 kwietnia. Jak pewnie każdy zauważył, mamy już 11 maja, a miejskich rowerów jak nie ma, tak nie ma. Dlaczego? Przetarg był ogłoszony prawidłowo, jednak firma, która go przegrała, złożyła oficjalny protest, oskarżając zwycięzcę, że zaproponował rażąco niskie ceny i dlatego wygrał. Zatem – zgodnie z prawem – przetarg na obsługę systemu … Czytaj dalej

Siłownia? Rower? A może dieta cud? Jak schudnąć mieszkając na Podbeskidziu?

Brak komentarzy

Aby odchudzanie było skuteczne, a jego efekty długotrwałe, konieczna jest nie tylko właściwa dieta czy ćwiczenia, ale również wyeliminowanie niewłaściwych nawyków żywieniowych. Jeśli o to nie zadbamy, może się okazać, że po zakończeniu odchudzania nadmiar kilogramów powróci i to na dodatek z nawiązką.

Jeśli mieszkasz na Podbeskidziu, masz niemal doskonałe warunki do uprawiania różnych sportów na świeżym powietrzu. To okolica, … Czytaj dalej

Top 5 najbardziej popularnych siłowni w Bielsku-Białej

Brak komentarzy

Dużo przestrzeni w Loftfitness! W tak zatłoczonym miejscu jak Bielsko-Biała ciężko jest zorganizować sobie trening na świeżym powietrzu. Niestety, niektóre ćwiczenia wymagają stosunkowo dużej przestrzeni. Nikt o zdrowych zmysłach nie chciałby wykonywać takich na mrozie, wśród smogu, deszczu i głośnego ruchu ulicznego. Bez obaw, rozwiązanie tego problemu kryje się za murami siłowni Loftfitness. Jest to jedna z licznych placówek w … Czytaj dalej

Zależy Ci na dobrej kondycji? Jaką bieżnie do domu wybrać?

2 komentarze

Dobra kondycja to nie tylko szczupła sylwetka, ale również lepsze samopoczucie. Jeśli chcesz być zawsze w pełni sił, warto zadbać o aktywność fizyczną i ruszać się jak najwięcej. Wbrew pozorom, nie jest to ani trudne, ani tym bardziej drogie – o kondycję można dbać nie wychodząc z domu, bez konieczności wydawania sporych pieniędzy na karnety do klubów fitness.

Aby skutecznie … Czytaj dalej

Marihuana medyczna w Polsce – co warto o niej wiedzieć?

Brak komentarzy

Dyskusja o legalizacji medycznej marihuany w Polsce trwała już od kilkunastu lat. Zwolennicy wprowadzenia zmian liberalizujących korzystanie z konopi w celach leczniczych jako jeden ze swoich głównych argumentów przedstawiali wyniki różnego rodzaju badań, które wskazywały na skuteczny wpływ marihuany na osoby posiadające różne schorzenia. Aby jednak korzystanie z medycznej marihuany było możliwe w naszym kraju, konieczne było wprowadzenie zmian prawnych. Czytaj dalej

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!